A fisioterapia preventiva para idosos reúne um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que tem como objetivo manter a funcionalidade e o bem estar do idoso, assim como evitar ou retardar complicações.
O corpo humano sofre um desgaste natural no decorrer da vida, e é comum a pessoa com idade avançada apresentar alterações e sintomas como:
- Fraqueza muscular
- Degenerações articulares
- Dores e cansaço
- Diminuição da agilidade
- Falta de equilíbrio
Essas alterações não somente evoluem e levam a perda de qualidade de vida, como podem causar complicações como traumatismos e fraturas por quedas, por exemplo.